Польза и вред льняного масла для волос, секреты эффективного применения

Каждая девушка, которая хочет выглядеть привлекательно и ухоженно, должна прибегать к помощи косметических средств. Например, чтобы волосы были крепкими, упругими, не имели секущихся кончиков и расслоений, следует использовать увлажняющие и ухаживающие маски. При этом большинство средств, которые можно приобрести в косметических магазинах, имеют синтетическую основу, которая в лучшем случае будет для волос нейтральной. В замену таких продуктов можно использовать натуральные масла, одним из которых является льняное.

Льняное масло – что это?

Льняное масло производится изо льна методом холодного отжима. В богатом составе готовой продукции большой объем Омега жирных полиненасыщенных кислот, способных укрепить иммунитет, предотвратить развитие грибковых болезней, защитить организм от проникновения вирусов. Продукт активно применяется:

• для создания косметических средств – от кремов для лица до масок для волос;
• для выпуска лекарственных препаратов;
• в качестве добавки для снижения веса.

Вред от использования масла льна для волос

Льняное масло является не только бесконечно полезным средством, которое помогает избавиться от различных проблем, но и может негативно воздействовать на организм. При этом негативные последствия могут возникнуть как в случае применения масла в качестве компонента для масок, так и при пероральном способе использования. В результате местного нанесения на кожу головы может возникнуть зуд, а так же отек, являющиеся реакцией на закупорку пор. При этом описываемое вещество является весьма аллергенным продуктом.

Негативные последствия возможны после применения масла льна вовнутрь, проявляющиеся в следующем виде:

• нарушение свертываемости крови;
• расстройство желудка;
• диарея и вздутие живота;
• повышение сахара в крови и пр.

А поскольку в составе масла присутствуют фитоэкстракты, которые могут действовать аналогичным с гормонами образом, следует воздержаться от применения препарата беременным девушкам.

Основные компоненты состава

Выделить стоит, прежде всего, жирные полиненасыщенные Омега кислоты, которые питают и оздоравливают структуру волоса. Их количество в льняном масле и растении, из которого его получают, гораздо большее, чем в других маслах или, например, продуктах питания (в том числе, большее, чем в наиболее жирных сортах рыбы). По мнению исследователей, около 45-50% всех компонентов состава – именно Омеги.

В ограниченном количестве имеются такие вещества, как:

• Витамин Е. Он «жизненно» необходим волосам, ослабленным химией, частым окрашиванием и укладками, прочими негативными факторами;
• Минералы. В частности, кальций, цинк и фосфор. Продукт содержит немного разновидностей минералов и в достаточно скромном объеме, однако в комплексе с жирными Омега кислотами они приносят неоценимую пользу. Кальций устраняет ломкость, увлажняет волосы и восстанавливает их структуру. Калий способен удерживать влагу в коже и локонах;
• Пальмитиновая и стеариновая кислоты – работают на восстановление кожных покровов, активизируют синтез гиалуроновой кислоты и коллагена, являются естественными энергетическими источниками.

Другие важные компоненты: ниацин, холин, тиамин, органические кислоты, витамины групп В и А.

Можно усилить пользу льняного масла для волос, добавив в него несколько капель различных эфирных: масло розмарина, бергамота или чайного дерева, подробнее о полезных свойствах отдельных эфирных масел для волос и способах их применения.

Если вы хотите укрепить волосы, льняное масло будет вашим верным помощником. Главное, учитывать правила его применения, но начнем с самого «больного» вопроса…

Инструкция по применению внутрь

Оно действует на пряди снаружи и изнутри, можно получить более быстрый результат.

Но сначала надо убедиться, нет ли у вас медицинских противопоказаний для приема этого продукта. Необходимую консультацию даст терапевт либо трихолог.

Причины запрета для приема этого средства внутрь:

• индивидуальная непереносимость продукта;
• холецистит;
• панкреатит;
• обострение язвенной болезни;
• воспаление роговицы глаза;
• гормональные проблемы;
• беременность;
• перенесенные хирургические вмешательства.

Если человек принимает противовирусные, успокоительные, снижающие сахар лекарства, врач должен проанализировать, будет ли уместно употребление льняного масла.

Если противопоказания на вас не распространяются, вам повезло! Появляется возможность обеспечить организм очень полезными (не только для волос) компонентами: в течение суток надо будет принять 3 столовых ложки льняного масла внутрь.

Делается это примерно за полчаса до еды, которая должна быть достаточно плотной. Курс составляет в среднем 3 недели, потом обязателен последовать месячный перерыв, а затем – очередная порция процедур.

Тем, кому принимать масло в чистом виде не нравится (как рыбий жир в детстве), специалисты советуют использовать его, как заправку для салата.

Но что точно делать нельзя, так это жарить на нем котлеты или картошку – полезные свойства продукта улетучатся.

Фармацевты предложили выход для тех, кому вкус этого продукта неприятен в любом виде — они стали выпускать льняное масло в капсулах, в том числе для укрепления волос.

Как смывать?

Сразу скажем о том, что смыть масло льна с головы не просто, также как и любую другую жирную жидкость. Обычным ополаскиванием не обойтись: на локонах останется маслянистая пленка, придающая им вид неухоженности.

Для полного смывания льняного масла необходимо действовать по нашей инструкции:

• Намыльте голову шампунем, не смывая предварительно маску;
• Аккуратно массируйте кожу и волосы в течение 30-40 секунд;
• Смойте шампунь струей теплой воды;
• Снова воспользуйтесь шампунем.

Если вы видите, что масло смылось не полностью, используйте соляной водный раствор. Кроме того, дополнительно рекомендуется ополаскивать локоны яблочным уксусом или отваром из трав, например крапивы или ромашки. Можно применить привычный кондиционер или бальзам.

Интересно: Льняное масло для женщин: 10 причин, чтобы сказать «да»!

Маски

Чтобы увеличить эффективность средства можно применять его в составе масок, мешая с другими полезными веществами. Комплексный уход будет вдвойне полезен, если использовать и другие натуральные масла (подробнее).

Вероника, 39 лет

Эту маску я настаивала около недели в темном месте под батареей, а перед использованием просто разогрела.

Я наносила смесь на корни и по длине, потому что у меня сухие концы и им нужно дополнительное питание и увлажнение.

В маске я хожу несколько часов, регулярно прогреваю ее феном. Смывать ее легко, если нанести шампунь на сухие локоны и хорошо вспенить. Затем промываю голову теплой водой.

После такой маски мои локоны перестают пушиться и легко укладываются феном”.

Для жирного типа следует добавлять компоненты, которые нормализуют работу сальных желез и немного подсушивают корни. Подойдет лимонный сок и медицинский спирт, которые улучшит кровообращение, что отлично влияет на рост.

Инна, 50 лет

“Часто я не пользуюсь маслами, потому что у меня склонная к жирности кожа головы. Но я часто использую в масках лимонный сок, которые немного подсушивает корни, и попробовав смешать его с льняным маслом, я заметила, что такая маска подойдет для моего жирного типа волос.

Часто я беру 2 столовые ложки льняного масла, добавляю ложку свежевыжатого сока и столовой ложки медицинского спирта. Иногда, под настроение добавляю яичный желток.

При этой маске я хожу не более часа, потом смываю, как и все маски, содержащие масла – 2 раза с использованием шампуня.

Благодаря спирту масло не образует жирную пленку, зато отлично питает и нормализует баланс кожи головы”.

Если ваши локоны находятся в относительно хорошем состоянии, можно добавлять немного масла в ваш бальзам. Это обеспечит красивый блеск и легкое расчесывание.

Марина, 20 лет

“Мне повезло, ведь мои волосы нормального типа, и я избавлена от многих проблем, с которыми так часто борются другие девушки – ломкость, секущиеся концы.

Но зато на мне плохо сказываются погодные условия – зимой не хватает витаминов, пропадает блеск, и локоны становятся безжизненными на вид. С этой проблемой я справляюсь просто – добавляю немного льняного масла в свой любимый бальзам, а затем смываю теплой водой.

Иногда я даже растираю немного масла между руками и аккуратно распределяю по прядям, в качестве несмываемого ухода. Эффект мне нравится – локоны блестят, легко расчесываются и появляется идеальная гладкость”.

Многие отмечают, что после использования масла на волосах остается специфический запах. Чтобы препятствовать его появлению, следует добавлять в него пару капель ваших любимых эфирных масел.

Из доступных средств по уходу за шевелюрой рекомендуем масло зародышей пшеницы для волос. Оно поможет вылечить секущиеся кончики и сделает ваши волосы здоровыми. Читайте, как его правильно применять.

Домашние рецепты масок для волос с горчицей вы найдете в этой теме.

Польза льняного масла для волос

Среди всех видов масел, у масла изо льна наиболее богатый состав, польза льняного масла огромная. «Конкурентом» ему является только репейник. По этой причине золотистый продукт включается в качестве базы во множество косметических средств для волос, в том числе, продукцию знаменитых люксовых брендов.

Льняное масло для волос используется, главным образом, для их оздоровления. Оно способно:

• Напитать локоны активными биологическими веществами, позволяя полезным компонентам проникать в самые луковицы;
• Решить проблему секущихся кончиков, предотвратив расслаивание волос, благодаря чему они будут более ровными и гладкими;
• Помочь в борьбе с выпадением волос и облысением;
• Устранить воспалительные процессы кожи, избавить от кожного зуда;
• Укрепить и сохранить структуру вьющихся локонов;
• Справиться с жирной себореей. Масло льна налаживает работу сальных желез, за счет чего волосы перестают быстро «жирнеть»;
• Устранить сухость кожи головы и локонов (за счет наличия фолиевой кислоты, которая после глубокого увлажнения «запаивает» волосяные стержни);
• Подарить сияющий и здоровый вид, шелковистость.

Маски из льняного масла можно применять и для натуральных, и для окрашенных локонов. Золотистая жидкость не изменит их цвет, и даже сделает натуральный оттенок более ярким и насыщенным, а искусственный тон – более стойким к вымыванию.

Регулярное использование льняных масок предупредит преждевременную седину и оздоровит как волосы, так и кожу головы.

Важно! Для максимального результата льняное масло стоит наносить на волосы и принимать внутрь.

Как применять

Для увлажнения кожи головы, а также для шелковистости и пышности, льняное масло наносят на кожу головы снаружи. Для этого нужно нанести достаточное количество масла на длину волос и на кончики. Для видимого эффекта масло нужно какое-то время не смывать. Чтобы равномерно нанести масло на волосы, используют гребешок с редкими зубьями.

Также следует прислушаться к следующим советам:

1. Сама структура масла довольно густая и плотная. Чтобы процедура прошла гладко и волосы не слипались необходимо использовать небольшое количество масла.
2. Для обладательниц волос, у которых повышенная жирность, рекомендуется наносить масло только на кончики волос или на ее посеченные части. Можно и на всю длину, но заранее разбавив льняное масло более жидкими маслами, например, используя кокосовое или миндальное.
3. Чтобы способствовать усилению полезных свойств масла, рекомендуется волосы уже с нанесенным маслом обернуть в полиэтилен. Это может быть пищевая пленка либо же обычный пакет-маечка, которые всегда есть в доступе. Сверху пакета для прогрева и большего эффекта следует обернуть голову в теплое полотенце.
4. Смывать голову необходимо дважды, и оба раза с использованием шампуня.
5. Процедуру необходимо повторять 2-3 раза в неделю. Если вы используете льняное масло с целью профилактики, достаточно будет одного раза в неделю.
6. Саму длину курса нужно устанавливать, учитывая ваше состояние волос, однако в среднем — это от 6 до 8 недель. После пауза в использовании масел на 3 месяца.

Основные рекомендации по применению льняных масок

Для того чтобы льняное масло могло принести вам максимальную пользу, придерживайтесь следующих рекомендаций по его применению:

• Продукт подходит для создания масок для волос всех типов, в том числе, жирного типа. Однако более всего, для ломких и пересушенных локонов. При жирности волос применять его следует регулярно, но не слишком часто. Лучше всего, если в маске будут и другие базовые масла, например масло жожоба, другие ухаживающие компоненты;
• Льняное масло – продукция, требующая индивидуального подхода в использовании. Будьте внимательны, при выборе рецепта маски – она должна решать именно вашу проблему (секущиеся кончики, тусклый цвет, слабость волос и т.д.);
• Наносить золотистую жидкость можно как на кончики, так и на корни. Она способна проникнуть в самую глубь локонов, оздоровляя луковицы, а также в кожу головы, насыщая ее ценными витаминами, минералами и Омега кислотами;
• Выбирать продолжительность и состав маски следует, учитывая тяжесть повреждения и текущее состояние волос, особенности организма.

Помните, что максимальную пользу льняное масло для волос даст при регулярном использовании. Не важно, идет ли речь о магазинных или о домашних косметических средствах с ним.

Интересно: Ешь и худей: как льняное масло помогает сбросить килограммы

Полезные свойства косметического средства

Польза льняного масла обусловлена наличием в нем витаминов, минеральных веществ, жирных кислот. Если использовать его грамотно, все эти составляющие станут активно работать на красоту, здоровье.

Первое, от чего будет зависеть успех, это выбор масла. Оно должно быть прозрачным, допускается легкий осадок на дне.

Фасуется в стеклянные бутылочки темного стекла, чтобы препятствовать воздействию солнечных лучей.

Приобретать его нужно в аптеке, а не в гастрономе, поскольку у этих продуктов разные степень очистки и назначение. Хранить можно в холодильнике, там целебные свойства сохранятся дольше.

Используя продукт в косметических целях, надо знать:

• чтобы средство полностью раскрыло свои возможности, его используют подогретым до 45 градусов;
• лучший эффект оно обеспечивает сухим и ломким прядям, хотя применяется для ухода за волосами любого типа;
• обрабатывая жирные пряди, желательно добавлять ко льну другие компоненты;
• этот продукт хорошо впитывается в луковицы, поэтому полезен одновременно и для локонов, и для кожи головы;
• маска не требует (благодаря высокой жирности продукта) дополнительного увлажнения ни до, ни после процедуры.

Как правильно наносить льняное масло на волосы, втирать в кожу головы, сколько держать, можно ли оставить на ночь? Как часто можно использовать?

Его наносят на сухие волосы – от корней до кончиков. Втирают в кожу головы массирующими движениями, чтобы средству было легче проникнуть в волосяные луковицы.

Расческой распределяют его по всей длине, если же главная проблема – секущиеся кончики, их можно смазать дополнительно.

Чтобы средство работало более эффективно, голову надо закрыть полиэтиленовой пленкой и закутать махровым полотенцем. Продолжительность процедуры зависит от ингредиентов.

Если кроме льняного компонента включены «агрессивные» составляющие — перец, коньяк или горчица, маску нужно держать не более 20 минут.

Если используется только масло, процедура может продолжаться час и даже дольше.

При желании маску можно оставить на ночь, но надо будет позаботиться о постельном белье – защитить подушку полиэтиленовой пленкой, поскольку есть риск оставить жирные следы на наволочке.

Рекомендуется проводить процедуры 2 или 3 раза в неделю – так можно добиться лечебного эффекта. Если цель – профилактика, одной процедуры в неделю будет достаточно.

Правила выбора и хранения

Мы уже подробно писали о том, как выбрать льняное масло, коротко можно выделить следующую информацию. Приобрести масло льна можно в любой аптеке. На дне баночки может присутствовать небольшой осадок – это вполне допускается. Основные признаки высокого качества – прозрачность жидкости и чистый желтоватый оттенок. Использовать мутные составы и растворы с примесями не следует.

Перед покупкой, посмотрите на срок годности продукта. Учтите, что полезные свойства масла льна быстро нивелируются при контакте с воздухом. После открытия баночки, используйте средство в течение ближайшего месяца-двух. Если вы не примените всё, просто выбросьте банку – стоимость льняного масла в аптеке невысока.

Еще несколько важных моментов:

• Продукция должна быть разлита в стеклянные затемненные банки. Если емкость прозрачная, жидкость в ней будет подвергаться негативному воздействию ультрафиолетовых лучей;
• У натурального хорошего масла есть не сильно выраженный аромат свежего рыбьего жира. Но запах не должен быть резким.

Храните флакон плотно закрытым, вдали от приборов отопления, не допуская прямого попадания солнечных лучей, в прохладном месте.

Как выбрать хорошее льняное масло: учимся отличать подделки

1. Смотрите срок годности. Производители не зря указывают его на этикетке – прогорклое масло непригодно ни в пищу, ни для косметического применения. Запечатанное льняное масло имеет достаточно длительный срок хранения – до 2 лет. При этом оно должно находиться в темном прохладном месте.
2. Цвет стекла бутылки должен быть темным. Это защищает полезные вещества от разрушения под воздействием света.
3. Обратите внимание на осадок. В хорошем масле допускается лишь легкая взвесь или фосфолипидный осадок.
4. Цена. Качественное льняное масло не будет стоить дешево. Ознакомьтесь с ценовой политикой на эту группу товаров в вашем городе и держите в голове ориентир.

Список противопоказаний

Льняное масло относится к биологически активным продуктам, в связи с чем у него есть список противопоказаний к применению:

• Не использовать при индивидуальной непереносимости и при склонности к возникновению аллергических реакций;
• Не рекомендуется применять детям до 5 лет;
• Запрещен внутренний и наружный прием при наличии любых новообразований (и доброкачественного, и злокачественного характера);
• Не применять одновременно с противовирусными лекарствами (обратное обернется проблемами с печенью).

Откажитесь от льняного масла и масок с ним при заболеваниях поджелудочной железы (в частности, панкреатите). Даже будучи в составе масок, продукт способен проникать в кровь через поры.

Меры предосторожности, противопоказания

Противопоказаний для наружного применения продукта немного. Его не рекомендуют тем, у кого на средство выявлена аллергическая реакция.

Другое противопоказание касается тех, у кого плохая свертываемость крови: льняное масло усиливает кровообращение в кожных покровах головы.

Отказаться от использования этого средства в качестве масок желательно (возможно, после консультации с врачом) людям, имеющим хронические заболевания или онкологические проблемы.

Продолжительность курса масок

Разовые процедуры не дадут видимых результатов. При выборе продолжительности и частоты курса масок, отталкивайтесь от собственных целей:

• Желание ускорить рост волос и укрепить их. В течение недели проводите по две процедуры нанесения масок;
• Необходимость решить проблему секущихся кончиков. Прибегайте к помощи льна с той же частотой;
• Выпадение волос и облысение. Вам следует делать по три маски в неделю.

Продолжительность курса – 15-20 сеансов, с учетом состояния волос и вида проблемы. Уже через месяц и даже раньше вы заметите положительный результат. После прохождения полного курса, следует сделать перерыв минимум на такой же срок.

Важно! Постоянное применение масок изо льна может привести к излишней жирности волос. Придерживайтесь указанной нами частоты и продолжительности курса.

Отзывы покупателей

Лина

ужас-ужас, попробовала — мыла голову раза три, вечером и утром, а на работу все равно пошла с сосульками, волосы вернули нормальный вид только через два дня

Элиза Ястреб

Как можно применять растительные масла? В виде масок на волосы и кожу. Я использовала в качестве ухаживающей маски на волосы. Волосы тогда у меня были длинные и концы начали портиться и сечься. Наноситься на волосы вполне нормально, как и репейное масло. Но вот смыть оказалось довольно трудно. Волосы после мытья остались жирными, конечно, были блестящими и послушными, но очень быстро загрязнились. Маску я держала один час. Вообще, такие маски можно держать до двух часов, не больше и уж точно не всю ночь. Это уже принесет вред. Масло может слишком сильно забить поры и сальные протоки на коже головы. Позже я еще несколько раз использовала льняное масло, но уже для кончиков волос, так как оно оказалось слишком жирным для меня.

Карма

Я льняное масло принимаю внутрь, эффект на волосах хороший. Волосам витамины нужны и всякие жирные кислоты.

Ульяна

Постоянно реанимирую маской для волос со льняным маслом свои белокурые пряди после обесцвечивания. После локоны мягкие и блестящие, они не спутываются и не выпадают при расчесывании.

Карина

Использовать льняное масло стала для укрепления, зимой волосы очень лезли, несмотря на то, что и витамины пила. За пять процедур удалось восстановить и даже улучшить состояние.

Рецепты масок с льняным маслом с учетом типа и состояния волос

В классическом рецепте используется только само масло льна. Подогрейте его на водяной бане, и массирующими движениями, не надавливая на кожу головы, втирайте состав. Время выдерживания может составлять до 2-х часов.

Льняное масло для волос используется в следующих проверено эффективных рецептах:

• Ломкость и слабость волос. Помимо золотистой жидкости, потребуется то же количество касторки. Соедините компоненты, и разогрейте их на паровой бане. Наносите состав на всю длину локонов или только на кончики. Рекомендуется обладательницам волос, пострадавших от негативного воздействия химических завивок, укладок и окрашивания.

• Жирность. Помимо масла из семян льна, возьмите сметану, творог и яичный белок. Соедините и измельчите до состояния кашицы все продукты. Вымойте волосы, и наносите состав равномерно по всей длине. Через 10-15 минут, смывайте его.

• Секущиеся кончики. Потребуется соединить равные количества эвкалиптового эфирного и льняного масла, добавить к ним эфирное масло герани. Раствор наносится только на кончики.

• Отсутствие блеска, тусклый вид. Ложка сока лимона соединяется с двумя ложками льняного масла. Смешанную жидкость необходимо распределить по волосам (можно в составе бальзама).

• Медленный рост волос. Маска активизирует луковицы. Смешайте масло льна с чистым спиртом в равных количествах. Добавьте немного меда Наносите только на прикорневую область. Не по всей длине и не на кончики, это важно, т.к. спирт сушит локоны.

• Отсутствие здорового вида. Возьмите золотистую жидкость и соедините ее с сырым яичным желтком. Наносите на всю длину волос.

Можно ли мазать волосы маслом льна на ночь?

В ситуациях, когда утром нет возможности нанести на волосы маску, можно применять льняное масло на ночь. В этом случае лучше обрабатывать только кончики, что позволит сэкономить время. Для этого следует подогреть масло до температуры тела и, собрав локоны в хвостик, тщательно промазать кончики питательным составом. Утром, для того, чтобы удалить остатки ночной маски необходимо вымыть голову с шампунем, или применить подкисленную водичку. Для этого можно в обыкновенную воду налить немного свежевыжатого сока лимона.

Прием масла из семени льна внутрь для укрепления волос

Также продукт можно принимать внутрь для волос, чтобы обеспечить свой организм всеми важными компонентами.

Дневная норма составляет две столовые ложки в день. Продукт принимается натощак, им заправляются салаты, каши и другие блюда. Но нельзя жарить на льняном масле продукты.

Если вы решились употреблять данное средство, обязательно проконсультируйтесь со своим семейным врачом, а лучше сходите к трихологу.

Специалист подскажет, как правильно это делать именно вам для решения конкретной проблемы.

Инструкции применения

Соблюдая несложные рекомендации, можно добиться за два-три часа при копеечной стоимости процедуры эффекта, который не уступит салонному ламинированию. Если же некоторые моменты не учесть, в лучшем случае можно отделаться полным отсутствием желаемого результата.

В некоторых случаях девушки отмечают эффект после первого применения, но, если пряди сильно повреждены, оценивать результат стоит спустя месяц регулярного использования. Здесь имеет место не продолжительность каждого сеанса, а соблюдение частоты.

Правила применения внутрь:

1. строгое соблюдение дозировки;
2. только при отсутствии противопоказаний;
3. можно пить отдельно или добавлять в блюда.

Для стойкого результата лучше сочетать наружный уход с богатым омега-3 жирными кислотами, витаминами группы В, минералами рационом.