Перманентный макияж бровей. Что это такое и сколько он будет держаться?

Думаете, что татуаж бровей страшная и, хуже того, опасная процедура? Не знаете, подойдет ли татуаж именно вам? Вместе с ведущем тренером и мастером перманентного макияжа Анной Юнович мы разобрались, какие есть техники татуажа бровей, сколько он стоит и как за ним ухаживать.

В статье расскажем:

1. Что такое татуаж бровей?
2. Техники татуажа бровей;
3. Как делают татуаж бровей?
4. Цена татуажа бровей;
5. Сколько держится татуаж бровей?
6. Можно ли вам делать татуаж бровей?
7. Какие последствия могут быть от татуажа бровей?
8. Уход за татуажем бровей;
9. Удаление татуажа бровей

Что такое татуаж бровей?

Татуаж бровей — это введение пигмента под кожу. Пигмент заносится под кожу и остаётся там. В течение определённого времени пигмент сам постепенно уходит.

Интересно! Среди мастеров слово «татуаж» не в почёте и считается скорее жаргонным. Когда перманентный макияж только появился, его стали называть «татуажем», то есть от слова «тату».

Бытует мнение, что татуаж выглядит жутко неестественно и делать его — тратить деньги и время на ветер. А вот и нет! Посмотри на фото до и после процедуры татуажа:

Татуаж бровей отличается от микроблейдинга.

Микроблейдинг — это ручная техника, в которой используются иголочки. Они процарапывают волосок за волоском, из-за чего процедура более травматична, чем татуаж. Микроблейдинг может быть очень болезненным, если его выполняет не профессионал.

Перманентный макияж бровей — это уже напыление, которое делается специальным аппаратом.

Перманентный макияж – что это?

Процедура мало чем отличается от того, как наносится татуаж. Процесс немного болезненный, поэтому в большинстве случаев его проводят под местным обезболивающим. В салоне придется провести часа 2-3. Зато потом вы надолго забудете о необходимости по утрам тратить драгоценные минуты и вырисовывать брови перед зеркалом.

Главное в этом вопросе – выбрать отличного мастера, который сумеет подчеркнуть достоинства вашего лица и замаскировать недостатки. Если форма бровей будет нарисована неверно, исправить это уже вряд ли удастся.

Займ за 15 минут под 0% на банковскую карту здесь

Техники татуажа бровей

Существует несколько техник татуажа бровей, которые различаются как в процедуре проведения, так и в видимом результате.

Пудровый татуаж бровей или пудровое напыление. При такой технике пигмент проникает под кожу максимум на 5 мм. В этом случае мастер методично и аккуратно «машет» аппаратом, чтобы задевать только верхние слои кожи.

Это щадящая техника, которая проводится в основном по сухой брови. Сукровица и кровь после процедуры не выходят и, в результате, не образуются неприятные корочки.

Самое страшное последствие — лёгкое шелушение кожи.

Волосковый татуаж бровей. С помощью этой техники можно добиться максимально естественного вида бровей. Каждый волосок прорисовывается по отдельности, при этом может использоваться пигмент разного цвета, чтобы добиться реалистичности.

Сейчас мастера аппаратом творят чудеса, вырисовывают волоски, как были у клиента, а также совмещают техники напыления и волосковый татуаж.

Если вы вдруг слышали о татуаже бровей лазером — не верьте! Такой никто не делает. Лазер используется для сведения неудачных последствий процедуры.

Растушёвка при татуаже бровей делается мастером практически всегда. Мастера сейчас ищут «идеальную бровь» — безконтурное заполнение, которое будет похоже на естественно подкрашенную тенями или карандашом бровь. Поэтому татуаж делают с напылением или растушёвкой — без яркого контура. В этом случае остаётся неплотное заполнение брови, особенно по бокам.

Сравнение до и после

Брови после процедуры смотрятся естественно в любую погоду и время суток. Полезен татуаж, если человек едет в отпуск, в командировку, когда везти с собой косметичку с горой косметики неудобно.

Волосковая техника позволяет оценить первый результат спустя 10 дней. Цвет, который виден сразу после процедуры, более насыщенный, чем тот, что будет спустя пару недель.

Истинный оттенок после микроблейдинга также можно оценить спустя пару недель. Но при данной технике цвет быстро блекнет, и брови нуждаются в коррекции через 2 месяца.

Наибольшее впечатление оставляет техника пудрового напыления. Сразу, не выходя из салона, девушка может отметить естественный цвет, густоту, мягкую растушевку бровей. Но оттенок обесцветится в течение месяца, поэтому для сохранения первоначального эффекта рекомендуется не откладывать коррекцию в долгий ящик.

Как делают татуаж бровей?

Прежде чем сделать татуаж бровей, клиент задаётся вопросом «Как выбрать мастера?»

Чтобы не ошибиться при выборе, держите несколько советов:

• Будьте аккуратны с красивыми картинками в аккаунте неизвестного мастера. Сейчас есть очень много программ, которые изменяют формы, качество, цвет. Можно оказаться в руках плохого мастера с талантом фотошопера!
• Помните, что первая работа не окончательная и финальный результат видно только через 40 дней, когда регенерация кожи уже закончится.
• Если вы ищете мастера в соцсетях, обратите внимание на контент: хороший мастер будет выкладывать больше видео с процесса работы, а также с отзывами клиентов.

• Следите за работами мастера. Если мастер размещает фото из одного и того же помещения, они делаются в одной и той же позе, это значит, что фото сделаны самим мастером, а не набраны в интернете.
• Попросите мастера прислать примеры «заживших» работ.
• Ищите отзывы. Хорошие мастера стараются брать отзывы у своих клиентов, в том числе живые видео-отзывы.
• Спросите у знакомых. Сарафанное радио ещё никто не отменял. Если увидели у подруги отлично сделанный татуаж, обязательно спросите контакты мастера!
• Следите за чемпионатами, они проходят несколько раз в год. Можно выбрать себе мастера из числа победителей, тогда вы точно будете уверены в качестве работы.

Итак, мастер найден. А что, собственно, он должен сделать? Мы подготовили полное описание процедуры татуажа бровей.

Шаг 1. Мастер рисует эскиз будущей брови. На этом этапе он вместе с вами прорабатывает форму, отрисовывает её карандашом и выбирает подходящий вам цвет. Шаг 2. Коррекция. Все волоски, которые оказались за границами формы, мастер удаляет. Шаг 3. Анестезия. Для этого наносится специальный крем, который держится на бровях 15 минут для лучшего эффекта. После этого крем аккуратно удаляется, чтобы не испортить эскиз. Шаг 4. Введение пигмента. Мастер окрашивает бровь в выбранный цвет. Шаг 5. Коррекция. После татуажа чаще всего требуется коррекция: пигмент наносится повторно. Коррекцию делают примерно через 40 дней после основной процедуры в том случае, если она потребуется.

Если по описанию вам не совсем понятно, как проводится процедура татуажа бровей, посмотрите видео:

Плюсы и минусы данной процедуры

Есть некоторые плюсы и минусы татуажа бровей. Плюс выполнения в том, что процедура позволяет избавиться от необходимости ежедневного окрашивания линий. При корректном выполнении бровки выглядят ухоженными.

@symmetry_pm

При невыразительных или слишком редких линиях можно сделать красивые брови и скрыть недостатки – асимметрию, пробелы. Профессиональное нанесение позволяет визуально увеличить густоту линий. Результат достаточно долговечный и сохраняется около 1 – 3 лет.

Существуют разные недостатки этой техники. Если мастер не имеет необходимой квалификации, можно испортить лицо.

@gette_esthetic

Сейчас сложно найти мастера, который сделает работу качественно. Другой минус – манипуляция болезненная. Перед манипуляцией применяется анестезия в виде крема, но она не позволяет полностью избавиться от дискомфорта.

Введение красителя влияет на состояние своих волос. В процессе сеанса иголка проникает в дерму и задевает корни, что портит их структуру, препятствует росту. При регулярном окрашивании остаются бороздки от иглы, теряется упругость покрова, он на ощупь становится более грубым.

Если манипуляция выполнена неудачно, вернуть прежний вид трудно. Для этого проводится лазерная коррекция, позволяющая полностью расщепить пигмент.

@ smith_permanent_omsk_spb

Так как манипуляция предполагает повреждения кожи, есть некоторые противопоказания и возможные осложнения. После сеанса кожа краснеет и появляется припухлость, которая сохраняется несколько дней. Далее возникает корочка, которая делает визуально контур ярче. Отходит она примерно неделю. Не следует сдирать ее самостоятельно.

Вмешательство может привести к развитию гематом. Самостоятельно они проходят в течение нескольких суток. При неправильном уходе есть риск инфицирования. Возможно отторжение краски, тогда проводится коррекция, но не всегда она приносит результат.

Есть ряд противопоказаний к проведению манипуляции – кожные болезни, эпилепсия, болезни крови, кардиологические патологии, диабет, рак, период лактации и беременность и т.д.

Цена татуажа бровей

Цена на татуаж может варьироваться от 1 000 до 100 000 рублей в зависимости от занятости и опыта мастера.

Процедуру можно очень хорошо сделать в салоне в Санкт-Петербурге от 5 000 до 10 000 рублей, в Москве — от 10 000 до 15 000 рублей. На дому цены другие.

Делать татуаж за 1 000 рублей нет смысла, поскольку делают его начинающие мастера. Потом вы потратите куда больше денег на удаление и перекрытие неудачного эксперимента.

Если у вас есть деньги, лучше потратить их на качественный татуаж, если же нет, то следите за работой мастеров, внимательно выбирайте и копите денежки.

Признанные школы с мощным обучением и хорошими мастерами — идеальный вариант, поскольку там татуаж делается под присмотром профессионалов, которые, если что, смогут поправить положение.

Разновидности техники выполнения

Сегодня татуаж – высокохудожественная процедура, требующая от исполнителя не только опыта, но и художественного вкуса. Сейчас применяются разные техники, отличающиеся способом нанесения красителей:

• волосковый (аппаратный),
• микроблейдинг (второе название микропигментироание, 6D),
• пудровое напыление (теневая, пиксельная растушевка, шотирование).

Какой выбрать вариант, лучше обсудить с мастером после оценки состояния ваших бровей. Профессионалы иногда предлагают объединить несколько техник, чтобы достичь максимально естественного результата.

Сегодня специалисты выделяют три наилучших варианта для выразительности бровок

Независимо от техники выполнения перманентного макияжа бровей перед проведением процедуры мастера советуют своим клиенткам придерживаться нескольких правил.

Они помогут избежать осложнений и дадут лучший результат:

1. прекратите корректировать брови как минимум за неделю до процедуры;
2. откажитесь временно от посещения солярия, чтобы не повлиять на проникновение пигмента в кожу;
3. планируйте косметологическую процедуру за неделю до менструации или неделю после нее;
4. как минимум за неделю необходимо исключить прием препаратов-антикоагулянтов;
5. обилие кофе и алкоголя накануне не способствуют хорошему результату;
6. откажитесь от пищи, нарушающей жировой баланс кожи и провоцирующей различные кожные воспаления и высыпания.

Волосковый

Эта техника получила свое названия от способа прорисовки. Мастер с помощью пигмента словно прорисовывает каждый волосок определенной толщины, длины и направлением роста. Пигмент наносится специальной машинкой. Волосковый перманентный макияж используется для бровей, если им не хватает густоты или насыщенности цвета. Эти недостатки восполняются дорисовкой волосков с дополнительной корректировкой контура и густоты. Различают 2 варианта волосковой техники:

• европейская,
• восточная (у нее еще одно название – «китайская»).

Этот вид коррекции выглядит наиболее естественно

Первый вариант намного проще в исполнении, поскольку волоски рисуются примерно одной длины и направлены в одну сторону, строго по росту. Восточная техника требует определенного мастерства у исполнителя, но брови выглядят намного естественней. Такой эффект достигается благодаря тому, что волоски не такие однообразные и меняют свою направленность.

В зависимости от исходного состояния и опыта мастера результат от процедуры сохраняется примерно 3-5 лет.

Ультраактивные крема для кожи вокруг глаз

Большой выбор на sptovarov.ru

Купить

Микроблейдинг

За филигранную технику выполнения микроблейдинг на Западе изредка именуют «вышивкой». В отличие от классического татуажа контур бровей не напоминает трафаретный рисунок, а выглядит максимум естественно.

Как и волосковый метод этот создаёт максимальность естественности полученного результата

Микроблейдинг выполняется мастером вручную при помощи специальной ручки-манипулы. На нее надевается насадка с несколькими иглами, расположенными в ряд. Манипулой пигмент вводится на меньшую глубину кожного покрова (по сравнению с аппаратным способом). Небольшими надрезами бровь прорисовывается по определенной схеме, волоски получаются более тонкими и разными по величине. Отсюда и эффект натуральности.

Поскольку пигмент неглубоко проникает в эпидермис, то уже через 1-1,5 месяца потребуется корректировка.

К минусам микроблейдинга можно отнести значительную травматичность кожи во время процедуры и особые требования к художественному исполнению. Качество напрямую зависит от умения мастера «рисовать» и делать точные надрезы. Рубцы от глубоких надрезов, поверхностное проникание пигмента, примитивный рисунок бровей – результаты отсутствия профессионализма и художественного таланта у неопытных мастеров.

Продолжительность эффекта от микроблейдинга сохраняется от 8 до 11 месяцев. Все зависит от скорости восстановления эпидермиса и обмена веществ. Чем женщина старше, тем результат держится дольше.

Пудровое напыление

Среди техник перманентного макияжа бровей пудровое напыление получило большую популярность из-за потрясающего эффекта натуральности.

Техника «пудровых» бровей – это многослойное введение пигмента в верхний слой эпидермиса специальным устройством, напоминающим фломастер. Краситель распыляется мельчайшими брызгами по контуру, заданному шаблону. При этом происходит растушевка, и достигается «дымчатый» эффект – нет слишком четко очерченного контура. Мигропигментирование держится примерно год, но его стойкость и насыщенность зависят от количества коррекций.

Это многослойное введение пигмента в верхний слой эпидермиса специальным устройством

Кому подойдет эта техника:

1. у кого есть проплешины в бровях;
2. если необходимо скрыть имеющиеся рубцы или шрамы;
3. необходимо придать цвета слишком светлым или выгорающим на солнце бровям.

Пудровое напыление не так травматично для кожи: игла вводится всего на 1 мм, поэтому заживление происходит намного быстрее.

Сколько держится татуаж бровей?

Глубоко засаженный татуаж бровей может держаться в среднем до 3 лет. Однако сейчас пигменты для татуажа более натуральные, поэтому достаточно быстро выходят.

Практикующие мастера сегодня переходят на тату-миксы из нескольких пигментов, они хорошие, но их делают поверхностно и потому за 3 года эти миксы полностью выходят.

Сейчас мастера стараются делать татуаж поверхностно, не повреждая слишком сильно кожу, и используют органические материалы, поэтому татуаж держится в среднем около года.

После этого остаётся форма брови, но она сильно выцветает, поэтому клиент приходит на рефреш. Рефреш — это полное обновление цвета и, по желанию клиента, формы. Затема снова потребуется коррекция.

Хоть рефреш — это полная новая процедура татуажа, многие мастера делают в этом случае клиентам скидки.

Противопоказания к татуажу

Такой макияж бровей противопоказан людям, которые имеют следующие патологии и заболевания:

• Плохая свертываемость крови.
• Инсулиновая зависимость при сахарном диабете.
• Острые воспалительные болезни. Проявлениями таких заболеваний могут быть: недомогание, высокая температура.
• Наличие келоидных рубцов. Во время процедуры татуажа в слой эпидермиса проникает иголка всего на 0,8 мм, а вероятность возникновения келоидного рубца является очень малой. Но, если после этого мероприятия человек сдерет образовавшиеся корочки на бровях, то может появиться рубец.
• Расстройство психики и эпилепсия.
• Онкологические заболевания или имеющиеся другие новообразования.
• Повышенное артериальное давление. Перед нанесением макияжа давление рекомендуется снизить.
• Первый триместр беременности.
• Вирус герпеса.
• Склонность к аллергиям. Для этого необходимо сделать пробный тест на вводимые пигменты.
• Наличие дерматологических заболеваний в области век, переносицы и бровей.

Как видите, здесь всё сугубо индивидуально. В среднем такой татуаж на бровях держится от полугода до 7 лет, но периодически при этом следует проводить коррекцию.

Можно ли вам делать татуаж бровей?

К татуажу бровей существует большое количество противопоказаний. К ним прежде всего относятся:

• диабет;
• плохая свёртываемость крови;
• ВИЧ, СПИД, гепатит;
• аллергия;
• сниженный иммунитет (особенно в период болезней);
• эпилепсия;
• астма;
• химиотерапия;
• повышенное давление или заболевания сердца;
• кожные заболевания;
• период беременности и кормления;
• период менструации;
• стресс.

Возможные последствия

Обращаясь к непроверенным или неопытным мастерам татуажа, вы подвергаете свою внешность большим рискам:

• Вам могут занести инфекцию во время процедуры или сильно травмировать кожу.
• Вместо того, чтобы исправить неудачную форму бровей, вам могут их полностью изуродовать.
• А слишком широкие брови будут смотреться вульгарно и неестественно.

Какие последствия могут быть от татуажа бровей?

Если мастер сделал вам некачественный татуаж или пользовался дешёвыми средствами, последствия могут быть неутешительными:

• некрасивая форма;
• рубцы;
• химические ожоги;
• аллергия;
• лишение волосков.

Поэтому тщательно выбирайте мастера перманентного макияжа.

Кому пригодятся курсы

Обучение поможет новичку освоить азы перманентного макияжа, профессионалу — повысить квалификацию для дальнейшего продвижения в области красоты. Курс пригодится человеку, планирующему открыть собственный салон и желающему максимально понять принцип работы мастера-бровиста.

Опытным мастерам курс поможет отточить, улучшить навыки, обновить и актуализировать имеющиеся знания. Они могут пообщаться на занятиях с такими же профессионалами, почерпнуть от них новую информацию.

Уход за татуажем бровей

Уход за бровями потребуется уже после первого этапа процедуры.

Во-первых, запомните, что делать категорически нельзя:

• В течение первой недели брови нельзя мочить, ходить в бани, сауны или загорать на пляже, потому что корочка должна зажить.
• Не пользуйтесь косметикой, чтобы подкрасить брови, а тем более не «освежайте» их краской или хной, иначе можно получить ожог.
• Ни в коем случае нельзя чесать брови, даже если очень хочется! Почешите лучше нос.

Когда клиент уходит от мастера, ему наносят вазелин, он смягчает кожу, даёт чувство комфорта и выполняет роль лейкопластыря.

Делается это просто: нанесите на ватный диск хлорогексидин, протрите бровь в одну сторону несколько раз, а затем снова смажьте брови вазелином. Таким образом вы уберёте грязь и пыль, осевшие на бровях, и сукровицу.

То же самое повторите перед сном. За ночь всё заживает, утром, если кожа сухая, можно ничего не делать, если жирная — ещё раз протереть.

Почему нужно внимательно отнестись к уходу за бровями после татуажа? Потому что процесс регенерации кожи занимает не менее 28 дней. В это время возникает коллагеновая корочка, с которой нужно быть как можно аккуратней.

Только после этого можно мочить брови или подкрашивать их карандашом.

До коррекции можно мазать брови бипантеном. Но делайте это только после того, как корочка сойдёт на нет.

После завершения всех этапов процедуры особенного ухода за бровями не требуется.

При поездке в жаркие страны старайтесь защищать татуированные брови, поскольку пигмент может выгорать.

Не рекомендуется также подкрашивать брови краской. В краске содержится оксид: это, по сути, перекись и она выводит окрашивающий пигмент. Если в этом есть сильная нужда, используйте профессиональную краску, которая держится 1,5 месяца

Особенности ухода

После процедуры на бровях возникает отек, потом они покрываются корками. Оттенок сначала будет ярким, но постепенно он становится таким, кокой был выбран. В первые 10 дней требуется особый уход:

1. Сукровица аккуратно устраняется салфеткой. Важно не удалять корочки.
2. На брови наносят антисептический раствор – «Хлоргексидин», «Мирамистин», а затем заживляющую мазь – оксалиновую, «Бепантен», «Спасатель».
3. Выполняются указанные процедуры каждые 2 часа в первые 3 дня, а затем при необходимости.

Данные рекомендации помогут результату лучше закрепиться. А когда брови восстановились, уход заключается в следующем:

1. Для умывания нужно использовать мягкие средства, которые не пересушивают кожу. Обычное мыло не подходит.
2. На солнце на брови наносят защитное средство.
3. Не стоит тереть участок татуажа полотенцем после умывания.
4. Нужно пользоваться качественной декоративной косметикой.
5. В первое время следует отказаться от посещения бассейна, бани, сауны.

Удаление татуажа бровей

Если цвет ваших бровей стал немного сизым, это не страшно. Можно воспользоваться лазером, который приглушит эту сизость.

Плотно залитый пигмент, некрасивая форма и шрамы — это уже серьёзно и удалять такое обязательно. На это вам придётся потратить и время, и деньги.

В таких случаях мастера часто используют смешанную технику, используя и лазер, и ремувер.

Лазер удаляет пигмент с поверхности кожи, а ремувер проникает глубже и им проще удалить засаженный татуаж.

Вам так понравилось, что теперь и самой хочется взяться за дело и научиться чему-то новому? А, может быть, вы уже отличный мастер-бровист, который хочет развиваться дальше? В любом случае, дорога вам на курсы обучения татуажу.

У нас есть несколько советов, которые помогут вам не промахнуться с выбором школы.

В первую очередь обращайте внимание на стаж преподавателя — он должен быть не менее 2 лет интенсивной работы.

Следите за мастером в соцсетях и ищите школы по хештегам. Смотрите работы преподавателей и учеников школы, ищите фото и видео процесса работы и результатов. Хорошие школы, кстати, постоянно транслируют в сторис в Инстаграм рабочие процессы.

Обязательно ищите отзывы, без них — никуда! Узнайте у своего мастера татуажа, где он научился делать такие классные брови — специалист плохого не посоветует. Самая классная штука — живые видеоотзывы клиентов и моделей.

Кстати, вы можете пообщаться с моделями школы: обычно к хорошим преподавателям они не только возвращаются на повторную процедуру, но и рекомендуют её мамам, бабушкам и подругам.

Стоимость курсов татуажа и перманентного макияжа варьируется от 15 000 до 50 000 рублей и зависит от программы и длительности курса.

Обычно курсы длятся от 8 до 60 академических часов.

Ну что, уже готовы своей красотой спасать мир? Смелее записывайтесь на татуаж и наслаждайтесь своим отражением! Не отбрасывайте идею пройти курсы перманентного макияжа, если она у вас вдруг появилась. Научиться чему-то никогда не поздно!

Какие интересные факты вы знаете о татуаже? Делитесь с читателями в комментариях! Сделайте репост статьи, чтобы не потерять информацию о татуаже бровей.

Вам может подойти это обучение:

1. 10 Лучших Курсов Татуажа в Москве
2. Лучшие Курсы Татуажа в Петербурге от 10 000 Рублей
3. Лучшие Онлайн-Курсы Бровистов от 999 Рублей
4. Лучшие Курсы Обучения Бровистов в Москве
5. 10 Лучших Курсов Бровистов в Санкт-Петербурге от 990 Рублей

Лучшие курсы бровистов в Екатеринбурге, Воронеже, Ростове-на-Дону, Нижнем Новгороде, Новосибирске и Краснодаре

Как и где можно применить полученные знания

Пройденный курс поможет:

• применить полученные навыки в работе бровистом;
• расширить клиентскую базу;
• применить знания в области перманентного макияжа новичкам в салоне красоты.

Людям, желающим открыть салон красоты, курс позволит подробно изучить принципы макияжа, технику, необходимые инструменты для работы.

После прохождения курсов важно не останавливаться на получении новых знаний. Рекомендуется постоянно проходить повышение квалификации. Это внушает доверие к мастеру со стороны клиентов.

Как готовиться к процедуре?

За сутки до проведения процедуры, следует исключить употребление любых алкогольсодержащих напитков, кофе или крепкого чая, которые понижают скорость кровотока. Также необходимо отказаться от приема антибиотических средств и препаратов для разжижения крови. Запрещается посещения соляриев.

При наличии аллергических реакций, в день процедуры следует принять антигистаминный препарат. Для укрепления общего иммунитета организма, можно воспользоваться витамином C, который необходимо пропить за неделю до татуажа.

Поскольку техника перманентного макияжа характеризуется нарушением целостности кожного покрова, ее проведение часто отличается таким естественным эффектом, как воспаление, отечность и покраснение. Для того чтобы кожа вокруг бровей пришла в норму, необходимо подождать от 2 до 7 суток. Потому следует правильно распланировать время проведения процедуры.

Также накануне татуажа необходимо отказаться от пилинга, чистки лица, инъекций или контурной пластики. Не следует пить много воды и принимать обезболивающие препараты. Перед процедурой можно выпить валериану, что успокоит нервную систему.